患者疑问：这几个月以来月经总是出现延迟且量少的现象，我觉得自己是因为气血不足的原因而致，想咨询一下造成女人气血不好的原因都有哪些?
 

　　医生回答：女人气血不足主要由以下几个原因造成：1.情绪焦躁，易怒易忧愁。2.快节奏生活，压力大，得不到充分的休息。3.不好的饮食习惯，喜欢吃生冷辛辣的食物。4.习惯熬夜，晚上正是养血的时候，熬夜很容易造成血亏。5.运动量少，久坐不动，血液循环不畅，气血生成受阻。可针对性的服用一些滋阴补血气的药物，选择当归补血颗粒，纯中药制剂，调理一下身体。同时避免上述原因中的行为，保持一个良好的生活习惯。