杭州御和堂中医提示：吸烟与膀胱癌有直接关系，吸烟也是导致膀胱癌发生的主要原因之一，所以在日常生活中一定要多注意预防少吸烟可降低膀胱癌的发生几率。

　　吸烟者还可导致肺癌，事实上吸烟与膀胱癌也有一定的关系，在泌尿系统中最常见的恶性肿瘤是膀胱癌，占全身恶性肿瘤的3.2%。发达吸烟导致50%的膀胱癌患者，已成为严重影响喷灌的主要疾病，我们一起来看看如何在日常生活中预防膀胱癌。

　　根据一项研究，在吸烟的环境中，如果孩子不吸烟，长大后得膀胱癌的机率就会增加，而且每推迟一年吸烟，患膀胱癌的机率也会减少，一般情况下可减少19%。

　　要防止膀胱癌的发生，就必须养成良好的生活习惯，戒掉限酒是非常重要的，WHO表示，如果每个人都不吸烟，五年后全世界的癌症将减少1/3，香烟和葡萄酒本身都是酸性物质，长时间抽烟喝酒会使我们出现酸性体质因此也比较容易得膀胱癌。

　　吃得太咸的食物一定不要吃得太多，变质或过凉的食物也不宜长期食用，老年人平时要多吃一些预防癌症的食物，这样才能让自己起到防癌的作用，每天还要保持一个好的精神状态。

　　应付压力要有好的心理状态，注意劳逸结合，这也是防止膀胱癌的一种方法，中医认为压力太大，那就会使免疫功能降低，身体内的代谢也会出现紊乱，精神上也会有压力。

　　多晒太阳能增强体质，多出汗能把体内的酸性物质全部排出体外，可避免酸性体质的形成。

　　上面介绍了膀胱癌在日常生活中的预防方法，我们可以发现这些简单的方法很容易做到，所以为了我们的身体健康，一定要按照以上预防措施去做，这样才能降低我们得膀胱癌的机率，使每个人都能远离膀胱癌。