肝癌在我们的日常生活中很常见，我们对它并不陌生，肝癌对患者的健康有很大的危害。因此，我们不能忽视肝癌的预防和治疗。那么，我们对肝癌的具体预防方法了解多少呢?我相信大多数人都不太了解，所以接下来我会介绍给你。

　　1.不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始尝试戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;

　　2.定期进行癌症检查(结肠癌).乳腺癌.前列腺癌.子宫癌和皮肤癌等。)，并询问医生体检的年龄和时间间隔。早期癌症可以增加治愈的可能性，降低死亡的可能性;

　　3.控制饮酒意味着男性每天不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，确保人体每天喝最少的饮料并不意味着人们可以积累一周的饮料，然后在周末和晚上喝;

　　4.保护你的皮肤免受阳光照射。每次出门使用防晒油，或戴宽边太阳帽和太阳镜;

　　5.积极参加体育锻炼，不需要做运动员需要完成的体育锻炼，但要经常快走.骑自行车.跳舞和任何能加速心跳和出汗的运动;

　　6.根据身高控制体重在正常范围内，这意味着体重符合身体质量指数(BMI);

　　通过以上的简要介绍，我相信我们对肝癌的预防知识也有一定的了解。所以在未来的日子里，我希望你能从以上几个方面开始，做好预防工作。只要你能做好以上几个方面，我相信我们每个人都会远离肝癌的麻烦，为了你的健康，从自己开始。