杭州御和堂中医提示:我们每个人都有自己的生活和饮食习惯。不同的习惯对我们有不同的影响。我们周围的许多小细节都会导致肝癌。专家认为，只有预防肝癌，才能彻底告别肝癌。那么预防肝癌的方法是什么呢?

　　1.加强体育锻炼，增强体质。预防肝癌更为常见。

　　2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热的食物.过冷.过期变质的食物;老年人或有疾病遗传基因的人应酌情吃一些抗癌食物，以保持良好的精神状态。这也是预防肝癌的措施。

　　3.预防病毒感染，不要乱吃药。慢性肝炎患者患肝癌的概率是畸形患者的100倍。普通人预防肝癌首先要预防乙肝感染.丙肝病毒。

　　4.对于现代人来说，粗茶淡饭不仅仅是节贾米德，更重要的是健康。但大多数年轻人不这么认为。他们吃得太离谱，还有心理，什么新鲜，什么新鲜，生海鲜.生鱼.生肉吃特别的食物，但我不知道许多海鲜因为污染，可能含有各种肝炎病毒，一旦致急性肝炎的发生。

　　如今随着生活水平的提高，我们应该更加注意合理的饮食。平时我们应该尽量多吃对肝癌有益的食物，这样不仅可以预防肝癌，而且对我们的健康有益，所以一定要注意积极预防。