杭州御和堂中医提示:肝癌是一种非常有害的疾病。一旦不及时治疗，一般很难治愈。所以我们应该在生活中做好预防。那么如何预防肝癌呢?这里有一些预防方法。我希望你能继续往下看。

　　如何预防肝癌?

　　1.加强体育锻炼，增强体质。预防肝癌更为常见。

　　2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热的食物.过冷.过期变质的食物;老年人或有疾病遗传基因的人应酌情吃一些抗癌食物，以保持良好的精神状态。这也是预防肝癌的措施。

　　3.预防病毒感染，不要乱吃药。慢性肝炎患者患肝癌的概率是畸形患者的100倍。普通人预防肝癌首先要预防乙肝感染.丙肝病毒。

　　4.对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是为了减少美德，更是为了健康。但大多数年轻人不这么认为。他们吃得太离谱了，还有心理，什么新鲜吃什么，生海鲜.生鱼.生肉吃特别的食物，但我不知道许多海鲜因为污染，可能含有各种肝炎病毒，一旦致急性肝炎的发生。

　　以上是预防肝癌的一些方法。可见要想预防肝癌，就必须养成良好的生活习惯。比如要经常参加体育锻炼，不要吃刺激性食物，注意预防病毒感染，尽量清淡饮食。只有这样才能预防肝癌。