饮食是造成肾脏结石的主要原因。这是由于摄入过多可能形成结石的食物中的相关成分造成的。更详细的解释如下：大量积累的草酸。人体内大量的草酸积累是肾结石形成的原因之一。像菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等都是人们普遍喜欢的食物，含有较高草酸的食物。医师在研究中发现：200克菠菜中含有725.6毫克草酸，若一人一次吃200克菠菜，进食8小时后，要检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常成年人24小时排出的草酸平均值。

　　尿酸代谢异常。动物性内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等含嘌呤成分较多。人体内的嘌呤被代谢后，最终会产生尿酸。尿液中的尿酸会促进草酸盐的沉淀。假如一次吃太多含有嘌呤的食物，嘌呤的代谢就会发生紊乱，草酸盐就会在尿中沉积而形成尿结石。

　　摄入过多的脂肪。各种各样的动物肉，特别是肥肉，是富含脂肪的食物。体内脂肪摄入过多必然会增加，脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而导致草酸盐吸收增加，如果一旦排泄功能不正常，如出汗多、饮水少、尿量少，则肾结石就可能形成。因此，医生常说，为了防止得结石病，热天要多喝水，吃了油水多的食物，也要多喝水，以促进排尿通畅，稀释尿液成分，减少得结石的危险。

　　血糖升高。糖类是人体的重要营养物质，要经常适量地增补，但突然增加过多，特别是乳糖，也会为结石的形成创造条件。医师发现：不管是正常人还是结石患者，在吃了100克蔗糖后两小时就去查尿，结果发现尿中的钙和草酸浓度都升高，如果服用乳糖，就会更容易促进钙的吸收，从而造成尿结石。

　　蛋白过多。经化验分析发现肾结石中草酸钙含量为87.5%。这种高浓度草酸钙的来源是由于蛋白质中除了含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸外，蛋白质还可以促进肠道对钙的吸收。若常过量食用高蛋白食品，则肾、尿液中钙、草酸、尿酸成分普遍升高。若不能通过肾功能及时、有效地排出多余的钙、草酸、尿酸等，形成肾结石、输尿管结石症的条件。这是造成当今世界经济发达肾结石发病率增加的主要原因。

　　温馨提示：以上内容介绍了肾结石的相关介绍，现在你对肾结石应该有所了解，如果不慎患有肾结石，请尽快到正规中医就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多，告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!