三叉神经痛是一种较为严重的神经疾病，一旦并发，会给患者带来强烈的疼痛感，甚至影响患者的正常生活。因此我们在生活中为了防止这种疾病对我们造成伤害，我们一定要做好预防才行。

　　那么三叉神经痛的预防要怎么做呢?

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及触发点;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。这些三叉神经痛的预防较为常见。

　　2、注意保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　3、饮食要有规律!宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　4、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。这也是三叉神经痛的预防措施。

　　温馨提示：以上就是关于三叉神经痛的预防介绍，希望可以给大家带来帮助。三叉神经痛的发病原因有很多，所以大家在生活中做好预防的同时要避免发病因素的产生，如果不幸患有，要及时去到正规医馆进行治疗。如若有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!我院因外地慕名来访患者众多告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!