失眠症是日益困扰人们的一种疾病。近几年来发病率逐年增加，引起失眠的原因很多。与此同时，还有各种各样的疗法。对失眠症来说，要好好照料它。下面介绍一些生活中失眠的护理方法。什么护理方法是失眠症的?一、治疗失眠症的护理调整要重视心理护理，特别是要保持乐观的生活态度。全面了解失眠症的护理措施，如社 ... 【详情】
人们对强迫症并不陌生，随着年龄的增长，强迫症也有了发展，越来越多的人患有强迫症，特别是青少年。要知道，强迫症是一种疾病，尽管在某些时候病人并不愿意这样做，但自己却无法控制自己。所以，怎样才能成功地摆脱强迫症的困扰?别急，下面我来给大家讲。强迫症患者要注意培养他们的幽默感。患有强迫症的人多看一些 ... 【详情】
每日数羊数，直到嘴巴抽筋。「午夜两点，还是一点儿不困，再看两集。」"结束了，天亮了，今天又睡不着。"再一次不眠之夜，身体已被掏空……人这一生中有1/3的时间是在睡觉，可许多人却睡得不好。失眠症多与病人的情绪状态有关，病情重的病人病程长达几十年，严重影响了病人的生活质量和身心健康。 ... 【详情】
失眠症主要与人们的生活方式及生活环境有关。人长时间失眠时，要考虑失眠的原因。了解了以下，你就能知道哪些习惯会引起失眠。这些习惯应该在日常生活中避免。什么习惯会引起失眠?快把这些习惯改掉!长年累月熬夜：快餐的生活方式让越来越多的年轻人熬夜，但是你是否注意到，长时间不睡觉，生物钟也会被打乱?失眠 ... 【详情】
近日，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，研究发现，18-34岁的青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段。无业/失业/退休人员的抑郁水平最高， ... 【详情】
随着生活水平的提高，各行各业逐渐开始内卷，人们的压力是越来越大了。各种负面情绪环绕在周围，一到深夜，就开启“网抑云”模式。各种焦虑、忧郁、全世界我最孤独的情绪统统 ... 【详情】
精神分裂是指人的精神状态有明显的偏离正常的趋势，患者会形成特有的行为模式，对环境适应不良，明显影响其社会和职业功能，或者自己感到精神痛苦。通常开始于童年或青少年期 ... 【详情】
经紊乱、潮热、多汗、失眠、胸闷心悸、头晕头痛、激动易怒、焦虑不安、情绪低落……说到更年期，很多人的脑海里可能会出现这些词。 ... 【详情】
精神分裂症，属于重型精神病，是精神病里最严重的一种。病因未明，多青壮年发病，隐匿起病，临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动和周围环境不协调。患者一 ... 【详情】
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